清华IT天津教育中心和都铎健身合作,于5月22日、23日两天,在河西健身中心开展了清华IT素质拓展训练,同学们和部分老师参与了本次活动。同学们被分成三组,首先健身中心负责人为每一组安排了专业教练指导大家进行器械训练,几十种的健身器械,让同学们锻炼的很起劲,这种专业定向的锻炼不仅让大家了解自己的身体,还可以提高自身免疫力。大家都活动开了以后,专业的教练又给大家表演了正宗韩国跆拳道,一块大理石,教练不费吹灰之力就将其劈为两半,在场的所有人都看呆了,接着,教练又带领大家学习跆拳道,每一个动作给大家进行分解、演示,并让同学们跟着练习,同学们兴致高涨,有的同学此次活动结束后都想申请健身中心会员呢。 通过健身训练,同学们都体会到,身体是学习的本钱!08奥运在祖国北京举办,我们虽然不能像奥运健儿那样为祖国争光,但是我们可以提高身体锻炼,在世界面前展示我们中国人民的飒爽英姿,体现全民奥运的精神!
外景篇:

教练在给同学做器械指导(1)

教练在给同学做器械指导(2)
教练在给同学做器械指导(3)
帅气的跆拳道教练

教练说这招对女孩防身很管用哦!

同学篇:

同学们在进行跑步机锻炼

这个器械练起来有些难度!

同感、同感!
同学们正在兴致勃勃的跟教练练习跆拳道!